Kursplan

 In Seitenspezifisch
Montag

Vormittags

9:30-10:30FUNCTIONAL FITNESS
(A)

Nachmittags

19:00-19:45Bauch & Rücken WORKOUT
(A)
20:00-21:00Karate
Dienstag

Vormittags

10:30-11:30YOGA
(A)

Nachmittags

18:30-19:15CARDIO WORKOUT
(A)
18:30 – 19:30Power
Mittwoch

Vormittags

9:30-10:30BODYWORKOUT&STEP INTERVALL
(A)
16:00 – 16:45
17:00 – 17:45
Karate

Nachmittags

18:00 – 18:45Power Dumbell
(A)
19:00 – 19:45Bauch & Rücken
(A)
Donnerstag

Vormittags

09:30 – 10:30EASY WORKOUT
(A)

Nachmittags

18:00 – 18:40LOW Cardio WORKOUT
(A)
19:00 – 19:40LOW Cardio WORKOUT
(A)
20:00 – 21:00Yoga
(A)
Freitag

Vormittags

09:30 – 10:10„PHAT“ BBP
(A)

Nachmittags

18:00 – 18:45Karate
19:00 – 19:45Karate
Samstag

Vormittags

(Specials mit Vorankündigung)

Nachmittags

(Specials mit Vorankündigung)

Sonntag

Vormittags

10:30 – 11:30PILATES
(A)

Nachmittags

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